Trening Umiejętności Społecznych
Edycja 2024/2025
Klaudia Słobodzian, Zuzanna Łaska, Katarzyna Ozdoba
W czym pomagamy?
Celem zajęć z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych (w skrócie: TUS) jest pomoc dzieciom w następujących obszarach:
- nawiązywanie i utrzymywanie kontaktów interpersonalnych
- umiejętności komunikacyjne i budowanie relacji
- nazywanie i rozpoznawanie emocji oraz radzenie sobie z nimi
- modyfikowanie zachowań na bardziej aprobowane społecznie
- wypracowanie strategii radzenia sobie w codziennych sytuacjach
- słuchanie i reagowanie na wypowiedzi innych
- rozwijanie wiary we własne możliwości
- umiejętność współpracy w grupie, asertywność
- rozwijanie wzajemnego szacunku oraz tolerancji dla różnic
- kształtowanie pozytywnego poczucia własnej wartości i samooceny
- przełamanie nieśmiałości i lęku
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju umiejętności społecznych, takich jak wskazane powyżej, to zajęcia TUS są właśnie dla niego. Najbliższe grupy rozpoczynają się 7 października 2024!
Gdzie i kiedy?
Zajęcia będą się odbywały w poniedziałki:
- godz. 16:00 - 16:50 - grupa 4-latków
- godz. 17:00 - 18:00 - grupa 5-7 lat
- godz. 18:15 - 19:15 - grupa 8+ lat
Uwaga! Rozkład zajęć może ulec korekcie w zależności od zainteresowania poszczególnymi grupami.
Pierwsze zajęcia odbędą się 7 października 2024 roku.
Zajęcia TUS zakończymy 16 czerwca 2025 roku indywidualnymi spotkaniami z rodzicami, na których omówimy efekty pracy z Państwa dzieckiem.
Wszystkie spotkania będą się odbywały w naszym Centrum Odskocznia, które znajduje się na pograniczu trzech dzielnic: Wola, Żoliborz i Śródmieście (vis-a-vis CH Westfield Arkadia).
Organizacja zajęć
- Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu zgodnie z poniżej zamieszczonym kalendarzem.
- Czas trwania pojedynczych zajęć uzależniony jest od wieku uczestników, jednakże nie przekracza on 60 minut z uwagi na możliwość skupienia uwagi dzieci.
- Grupy wiekowe będą liczyły od 4 do 9 dzieci o podobnym spektrum trudności.
- Zajęcia nie wymagają uczestnictwa rodziców.
- Na zajęciach obowiązuje regulamin [PDF].
Kalendarz zajęć
Data | Adnotacje |
---|---|
PAŹDZIERNIK | |
07.10.2024 | rozpoczęcie zajęć |
14.10.2024 | |
21.10.2024 | |
28.10.2024 | |
LISTOPAD | |
04.11.2024 | |
11.11.2024 | brak zajęć - Narodowe Święto Niepodległości |
18.11.2024 | |
25.11.2024 | |
GRUDZIEŃ | |
02.12.2024 | |
09.12.2024 | |
16.12.2024 | |
23.12.2024 | brak zajęć - przerwa świąteczna |
30.12.2024 | brak zajęć - przerwa świąteczna |
STYCZEŃ | |
06.01.2025 | brak zajęć - Święto Trzech Króli |
13.01.2025 | |
20.01.2025 | |
27.01.2025 | |
LUTY | |
03.02.2025 | brak zajęć - ferie zimowe |
10.02.2025 | brak zajęć - ferie zimowe |
17.02.2025 | |
24.02.2025 | |
MARZEC | |
03.03.2025 | |
10.03.2025 | |
17.03.2025 | |
24.03.2025 | |
31.03.2025 | |
KWIECIEŃ | |
07.04.2025 | |
14.04.2025 | |
21.04.2025 | brak zajęć - Poniedziałek Wielkanocny |
28.04.2025 | |
MAJ | |
05.05.2025 | |
12.05.2025 | |
19.05.2025 | |
26.05.2025 | |
CZERWIEC | |
02.06.2025 | |
09.06.2025 | ostatnie zajęcia z dziećmi |
16.06.2025 | spotkania podsumowujące z rodzicami |
Procedura zapisu
Staramy się, aby w naszych grupach terapeutycznych znalazły się dzieci zbliżone wiekowo oraz z podobnymi trudnościami. W ten sposób dzieci efektywnie wykorzystują czas spędzony na zajęciach. Z tego powodu wymagane jest wcześniejsze spotkanie z prowadzącymi, których zadaniem jest zakwalifikowanie dziecka do odpowiedniej grupy dzieci.
Spotkanie kwalifikacyjne trwa ok. 40 minut i ma formę wywiadu/rozmowy z rodzicem lub obojgiem rodziców/opiekunów dziecka, którego celem jest poznanie dziecka z perspektywy rodzica/opiekuna.
Pojedyncza grupa będzie liczyła maksymalnie 9 uczestników. W celu umówienia się na spotkanie kwalifikacyjne prosimy o kontakt. Kwalifikacje odbywają się we wrześniu 2024.
Uwaga! Prosimy umawiać się jak najwcześniej na spotkania kwalifikacyjne, ponieważ w przypadku braku możliwości utworzenia kolejnych grup, pierwszeństwo udziału będą miały dzieci zakwalifikowane w pierwszej kolejności!
Uwaga! Prosimy o zapoznanie się z zasadami organizacji zajęć, w szczególności z regulaminem [PDF] oraz kalendarzem zajęć, ponieważ opłata za spotkanie kwalifikacyjne jest bezzwrotna.
Prowadzący
Każde zajęcia prowadzi jednocześnie dwóch trenerów. Takie podejście umożliwia nam pełniejsze spojrzenie na grupę, uważniejszą obserwację dzieci i monitorowanie ich postępów po każdych zajęciach.
Aby zapewnić realizację powyższego założenia, stworzyliśmy trzyosobowy zespół Trenerów Umiejętności Społecznych:
- Klaudia Słobodzian - trener TUS, pedagog
- Zuzanna Łaska - trener TUS, psycholog
- Katarzyna Ozdoba - trener TUS, pedagog, terapeuta SI
Nasze trenerki mają kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć TUS.
Jak wyglądają takie zajęcia?
Zajęcia rozpoczynają się powitaniem dzieci. Opowiadamy sobie o przeżyciach i emocjach minionego tygodnia. Następnie wprowadzamy temat danych zajęć np.: "Złość", który staje się osią głównej części zajęć. Po tej części odbywa się krótka (ok. 5 minut) przerwa, która pomaga dzieciom wyciszyć się. Po przerwie następuje podsumowanie, w trakcie którego skupiamy się na przekazaniu dzieciom pozytywnego komunikatu o tym, co udało im się dziś wypracować.
Plan zajęć opracowywany jest indywidualnie dla poszczególnych grup po przeprowadzeniu kwalifikacji. Przykładowe tematy zajęć realizowane z dziećmi:
Poznajemy się nawzajem
odkrywanie siebie, integracja w grupie, zasady grupowe
Radość i smutek
poznajemy podstawowe emocje
Strach i lęk
strach ma wielkie oczy
oswajamy się ze strachem
Złość i agresja
jak sobie z nimi radzić
regulowanie emocji w chwilach napięcia
Trening uważności i relaksacja
Radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, umiejętność wyciszenia się
Tolerancja
Kim jestem? Jaki jestem? Podobieństwa i różnice.
Empatia
Pomagamy sobie
Kim jest przyjaciel?
Dobre i złe zachowanie
Normy społeczne, modyfikowanie zachowań, asertywność
Życie w grupie
Konflikty, dzielenie się, współpraca popłaca
Jak mówić, by nas zrozumiano?
Komunikacja, aktywne słuchanie, nawiązywanie rozmowy
Samoocena
poczucie własnej wartości, zdrowa rywalizacja, radzenie sobie z porażką
Czy to działa?
Zdecydowanie tak. Po zakończeniu poprzednich cykli zajęć, a często nawet w czasie ich trwania, rodzice naszych małych kursantów dzielili się z nami swoimi obserwacjami dotyczącymi zmian, które dostrzegają w postawach i zachowaniu swoich dzieci.
Jesteśmy przekonani, że nasze doświadczone prowadzące, które oprócz tych zająć pracują również z grupami przedszkolnymi, w terapiach indywidualnych czy z dziećmi o specjalnych potrzebach, potrafią rozwiązać wiele trudnych problemów.
Opłaty
- Koszt kwalifikacji dziecka do grupy to 160 zł.
- Koszt pojedynczych zajęć wynosi 120 zł, zajęcia opłacane są na początku miesiąca
- Umowa podpisywana jest na pełny cykl zajęć.
- Przy płatności za cały cykl z góry naliczamy rabat w wysokości 5%.
- W przypadku rodzeństwa (niezależnie od tego, czy uczestniczy ono w tej samej grupie) naliczamy rabat w wysokości 10%.
- Rabaty sumują się.