Trening Umiejętności Społecznych
Edycja 2023/2024
Paulina Ciskowska, Zuzanna Łaska
W czym pomagamy?
Celem zajęć z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych (w skrócie: TUS) jest pomoc dzieciom w następujących obszarach:
- nawiązywanie i utrzymywanie kontaktów interpersonalnych
- umiejętności komunikacyjne i budowanie relacji
- nazywanie i rozpoznawanie emocji oraz radzenie sobie z nimi
- modyfikowanie zachowań na bardziej aprobowane społecznie
- wypracowanie strategii radzenia sobie w codziennych sytuacjach
- słuchanie i reagowanie na wypowiedzi innych
- rozwijanie wiary we własne możliwości
- umiejętność współpracy w grupie, asertywność
- rozwijanie wzajemnego szacunku oraz tolerancji dla różnic
- kształtowanie pozytywnego poczucia własnej wartości i samooceny
- przełamanie nieśmiałości i lęku
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju umiejętności społecznych, takich jak wskazane powyżej, to zajęcia TUS są właśnie dla niego. Najbliższe grupy rozpoczynają się 9 października 2023!
Gdzie i kiedy?
Zajęcia będą się odbywały w poniedziałki o godz. 17:00 (grupa przedszkolna) i 18:15 (grupa wczesnoszkolna).
Pierwsze zajęcia odbędą się 9 października 2023 roku.
Zajęcia TUS zakończymy 17 czerwca 2024 roku indywidualnymi spotkaniami z rodzicami, na których omówimy efekty pracy z Państwa dzieckiem.
Wszystkie spotkania będą się odbywały w naszym Centrum Odskocznia, które znajduje się na pograniczu trzech dzielnic: Wola, Żoliborz i Śródmieście (vis-a-vis CH Westfield Arkadia).
Dostępne grupy
- grupa czterolatków (poniedziałki, 16:00)
- grupa przedszkolna (poniedziałki, 17:00)
- grupa wczesnoszkolna (poniedziałki, 18:15)
Organizacja zajęć
- Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu
- Czas trwania pojedynczych zajęć to ok. 60 minut
- Grupy wiekowe będą liczyły od 4 do 8 dzieci o podobnym spektrum trudności
- Zajęcia nie wymagają uczestnictwa rodziców
Plan zajęć opracowywany jest indywidualnie dla poszczególnych grup po przeprowadzeniu kwalifikacji. Przykładowe tematy zajęć realizowane z dziećmi:
Poznajemy się nawzajem
odkrywanie siebie, integracja w grupie, zasady grupowe
Radość i smutek
poznajemy podstawowe emocje
Strach i lęk
strach ma wielkie oczy
oswajamy się ze strachem
Złość i agresja
jak sobie z nimi radzić
regulowanie emocji w chwilach napięcia
Trening uważności i relaksacja
Radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, umiejętność wyciszenia się
Tolerancja
Kim jestem? Jaki jestem? Podobieństwa i różnice.
Empatia
Pomagamy sobie
Kim jest przyjaciel?
Dobre i złe zachowanie
Normy społeczne, modyfikowanie zachowań, asertywność
Życie w grupie
Konflikty, dzielenie się, współpraca popłaca
Jak mówić, by nas zrozumiano?
Komunikacja, aktywne słuchanie, nawiązywanie rozmowy
Samoocena
poczucie własnej wartości, zdrowa rywalizacja, radzenie sobie z porażką
Procedura zapisu
Staramy się, aby nasze grupy terapeutyczne były zbliżone wiekowo oraz napotykanymi trudnościami. W ten sposób dzieci efektywnie wykorzystują czas spędzony na zajęciach. Z tego powodu wymagane jest wcześniejsze spotkanie z prowadzącymi, których zadaniem jest zakwalifikowanie dziecka do odpowiedniej grupy dzieci.
Spotkanie kwalifikacyjne trwa ok. pół godziny i składa się z odbywającego się równolegle wywiadu z rodzicem przeprowadzanego przez jedną z prowadzących oraz obserwacji dziecka prowadzonej przez drugą z prowadzących.
Pojedyncza grupa będzie liczyła maksymalnie 8 uczestników. W celu umówienia się na spotkanie kwalifikacyjne prosimy o kontakt. Kwalifikacje odbywają się we wrześniu 2023.
Uwaga! Prosimy umawiać się jak najwcześniej na spotkania kwalifikacyjne, ponieważ w przypadku braku możliwości utworzenia kolejnych grup, pierwszeństwo udziału będą miały dzieci zakwalifikowane w pierwszej kolejności!
Prowadzący
Każde zajęcia prowadzi jednocześnie dwóch trenerów: pedagog oraz psycholog. Takie podejście umożliwia nam pełniejsze spojrzenie na grupę, uważniejszą obserwację dzieci i monitorowanie ich postępów po każdych zajęciach.
Zajęcia prowadzić będą dwie doświadczone Trenerki Umiejętności Społecznych:
- Paulina Ciskowska - trener TUS, pedagog
- Zuzanna Łaska - trener TUS, psycholog
Nasze trenerki mają kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć TUS.
Jak wyglądają takie zajęcia?
Zajęcia rozpoczynają się powitaniem dzieci. Opowiadamy sobie o przeżyciach i emocjach minionego tygodnia. Następnie wprowadzamy temat danych zajęć np.: "Złość", który staje się osią głównej części zajęć. Po tej części odbywa się krótka (ok. 5 minut) przerwa, która pomaga dzieciom wyciszyć się. Po przerwie następuje podsumowanie, w trakcie którego skupiamy się na przekazaniu dzieciom pozytywnego komunikatu o tym, co udało im się dziś wypracować.
Czy to działa?
Zdecydowanie tak. Po zakończeniu poprzednich cykli zajęć, a często nawet w czasie ich trwania, rodzice naszych małych kursantów dzielili się z nami swoimi obserwacjami dotyczącymi zmian, które dostrzegają w postawach i zachowaniu swoich dzieci.
Jesteśmy przekonani, że nasze doświadczone prowadzące, które oprócz tych zająć pracują również z grupami przedszkolnymi, w terapiach indywidualnych czy z dziećmi o specjalnych potrzebach, potrafią rozwiązać wiele trudnych problemów.
Opłaty
- Koszt kwalifikacji dziecka do grupy to 140 zł.
- Koszt pojedynczych zajęć wynosi 90 zł, zajęcia opłacane są na początku miesiąca
- Pełny cykl zajęć kończy się w czerwcu 2024 roku. Umowa podpisywana jest na pełny cykl.
- Przy płatności za cały cykl z góry naliczamy rabat w wysokości 5%.
- W przypadku rodzeństwa (niezależnie od tego, czy uczestniczy ono w tej samej grupie) naliczamy rabat w wysokości 10%.
- Rabaty sumują się.